Сайт воспитателя Коваль Е.В.

Сценарий физкультурного досуга познавательного цикла в старшей группе «Радуга здоровья»

• Задачи:
•  Учить детей заботится о своем здоровье, формировать у детей сознательное стремление быть здоровыми;
• Расширять и закреплять знания детей о пользе и вреде продуктов;
• Пояснить детям, какую пользу приносят солнце, воздух и вода;

    совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены;

• Побуждать детей отвечать на вопросы, закрепить  умение разгадывать загадки.
• Убедить в необходимости соблюдать режим дня для укрепления и

сохранения здоровья.

 Воспитывать у детей потребность в сохранении и укреплении здоровья.

Коррекционная работа:

• Упражнение в ориентировании в пространстве, развитие динамической координации, совершенствование двигательной памяти.

Материалы и оборудование:

модель радуги, мячи-прыгуны, шарики-«микробы», набор продуктов питания, музыкальное сопровождение

Предварительная работа:

оформление выставки семейного рисунка «Здоровые привычки в нашей семье», разучивание с детьми стихотворений о здоровом образе жизни;

Ход досуга:

Музыкальная композиция «Радуга -дуга»

Слайд №1

Инструктор: Здравствуйте, дорогие гости!

Что за чудо – чудеса в гости радуга пришла,

Семь дорожек принесла.

Все дорожки непростые, а волшебные такие.

Друзья, это непростая радуга – это радуга здоровья. Хотите узнать, что означают ее цвета?

1.Красный цвет «Здоровое питание»

Слайд №2,№3

Дети:

Чтобы детям развиваться, нужно правильно питаться!

Кушай овощи и фрукты, натуральные продукты!

Ешь конфеты и печенье, лишь чуть - чуть, для настроения.

Пополни кальций свой дружок, съешь на завтрак творожок.

Чтобы силы накопить, обед компотом лучше запить.

И теперь команда наша,  пьет кефир и простоквашу.

Меньше  ешь плохих продуктов, больше кушай свежих фруктов.

Будешь с чипсами дружить, силачом тебе не быть.

Инструктор: А вы ребята запомните народную мудрость:

 «Не всякая еда нужна для живота».

Ребята, какие вы знаете вредные продукты питания?

Слайд №4 

Игра-эстафета «Полезные и вредные продукты»

(разделиться на две команды. По одному добегаем до стола, берём один продукт полезный для здоровья, кладём корзиночку и переносим в свою корзину. Передаём корзиночку следующему. (Обегаем змейкой между кубиками.)

Слайд № 5

2.Оранжевый цвет «Режим дня» 

Инструктор: Ну а здесь совет, каков,

                         Вижу я модель часов?

- Дети, как вы думаете, зачем нам нужны часы?(суждение детей)

Инструктор: Да, вы правы, часы нам нужны для того, чтобы соблюдать режим. Режим дня - это такой распорядок дня,  который нам помогает все делать вовремя: и заниматься, и играть, и гулять, и кушать, и спать. Спасает нас от усталости и перегрузок, укрепляет наше здоровье.

Ребенок:

Чтоб здоровье сохранить,  

Организм свой укрепить,

Знает каждая семья,

Должен быть режим у дня.

Слайд №6

3. Желтый цвет «Соблюдение правил личной гигиены»

Инструктор: Что вы понимаете под словом гигиена? Знаете ли вы правила личной гигиены?  

Инструктор:

Здесь на экране наши друзья!

Свой день начинать, без них нам нельзя.

Они всегда нам рады служить,

Но их ни кому нельзя одолжить.

Иметь должен каждый индивидуально,

Иначе здоровье сберечь не реально.

Дети отгадывают загадки и перечисляют предметы личной гигиены.

Дети:

Слайд №7

Ускользает, как живое,   

Но не выпущу его я.      

Белой пеной пенится,        

Руки мыть не ленится.          (Мыло)  

Слайд №8

Целых двадцать зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.            (Расческа)

Слайд №9

Пластмассовая спинка,   

Жесткая щетинка,        

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит.       (Зубная щетка)          

Слайд №10

Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

Слайд №11

Вытираю я, стараюсь,

После ванной паренька.

Все намокло, все измялось –

Нет сухого уголка. (Полотенце)

Ребенок: 

С гигиеной ты дружи,

Своим здоровьем дорожи!

 Под песню «Микробус» появляются «Микроб».

Слайд №12

Микроб: Я  злой, очень вредный микроб

С инфекцией всегда мы за одно

Там, где грязно, сыро, пыльно обитаю.

Болезни всюду, где появлюсь, распространяю.

Вот мои друзья микробы

Сейчас они вмиг разлетятся и вас всех заразят.

Игра «Собери микробы».

(Описание игры: дети  строятся в 2 команды и передают черные шарики из рук в руки в корзину).

Слайд№13

4. Зеленый цвет «Занятия физкультурой  и спортом»

Кто со спортом дружен - тому доктор не нужен.

Инструктор: 

ПГ «Спортсмены»

Чтоб болезней не бояться,

Надо спортом заниматься.

Играет в теннис — теннисист,

Он спортсмен, а не артист.

В футбол играет — футболист,

В хоккей играет — хоккеист,

В волейбол — волейболист,

В баскетбол — баскетболист. 

Двигательные упражнения - имитации «Мы – спортсмены! »

А теперь подвигаемся.

«Пантомима».

Сайт №14

Штангист

Сайт №15

Катание на лыжах

Сайт №16

Оздоровительный бег

Сайт №17

Крутим обруч

Сайт №18

Плавание

Сайт №19

Прыжки на скакалке

Сайт №20

Отбивание мяча

Сайт №21

Инструктор: Народная мудрость гласит: «Двигайся больше – проживешь дольше».

Инструктор: Есть у нас волшебный мяч, 

Ты на нём помчишься вскачь.

Укрепишь мускулатуру,

И осанку, и фигуру.

Эстафета с большим мячами «Прыг-скок»

Слайд №22

5. Голубой цвет «Чистый воздух»

Инструктор:

 Ребята, внимательно послушайте и отгадайте загадку: 

Он нам нужен, чтобы дышать,

Чтобы шарик надувать.

С нами рядом каждый час,

Но невидим он для нас! (воздух)

 Для чего нам нужен воздух? (Дышать) Сделайте глубокий вдох, выдох.

А каким воздухом полезно дышать? Чистым. Что необходимо делать, чтобы воздух был чистым? Проветривать помещение, гулять на свежем воздухе, ездить загород. А кому ещё нужен воздух? Рыбам, животным, растениям. Правильно, всему живому.

Дыхательная гимнастика

«Радуга, обними меня»

И.п.: стоя

1.Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны.

2.Задержать дыхание на 3-4 с.

3.Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку. Руки снова направить вперёд, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи: одна рука идёт под мышку, другая на плечо. Повторить 3-4 раза.

Научились мы дышать.

Чтоб никогда не уставать.

Слайд№23

6. Синий цвет  «Закаливание»

Звучит фрагмент из песни «Если хочешь, быть здоров – закаляйся! »

Инструктор: Как, вы думаете, о чем эта песня?

Закаливание – система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным фактором окружающей среды.

Дети читают стихи о закаливании:

По утрам ты закаляйся,

Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.

Солнце, воздух и вода —

Наши лучшие друзья.

С ними будем мы дружить,

Чтоб здоровыми нам быть.

Игра на внимание «Солнце, воздух и вода».

(Солнце - руки вверх,

Воздух - качать руками

Вода - стряхивают капельки воды)

Слайд №24

7. Фиолетовый цвет «Доброта»

Инструктор: Улыбайся каждый раз –для здоровья это класс.

Мы добрались до вершины нашей радуги.

Ребенок: Чтоб здоровье сохранить

Нужно вежливым и добрым быть.

Не грустить, не раздражаться,

О ближних заботиться,

Больше улыбаться.

Музыкальная композиция «Здравствуй добрый человек»

Сайт №24

Родители выстраиваются полукругом, «цепочкой» читают стихотворение:

-Каждый должен знать:

Здоровье надо сохранять.

-Нужно правильно питаться,

-Нужно спортом заниматься,

-Руки мыть перед едой,

-Зубы чистить, закаляться,

-И всегда дружить с водой.

-Вот тогда все люди в мире долго – долго будут жить.

-И запомните здоровье в магазине не купить.

Инструктор:

Прочные знания вы показали.

И о здоровье мне все рассказали,

Важно, мало правила знать,

Главное, следует их выполнять!

Инструктор: Я вам подарю каждому радугу Здоровья, чтобы вы всегда помнили, из чего складывается   наше здоровье. Берегите его!

Под песню «Радуга желаний» дети уходят из зала.

1. Зайцев Г., Насонкина С. «Правила на всю жизнь», Санкт-Петербург, «ДЕТСТВО ПРЕСС», 2000г.

2. Карепова Т. «Формирование здорового образа жизни у дошкольников»,

3. Люцис К. «Азбука здоровья в картинках», Москва, «Русское энциклопедическое товарищество», 2004г.

4.Картушина М. Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. – М.: ТЦ Сфера, 2004.

 «Зачем нужен режим дня?».

Я режим не соблюдаю,
Очень нужен мне режим!
Целый день я мяч гоняю,
То с друзьями, то один.
Ранним утром на зарядку
Я, конечно, не встаю.
Нет обеда? Всухомятку
Бутерброд я пожую.
Поздно спать люблю ложиться,
После всех телепрограмм,
И не может добудится
Меня мама по утрам.
«Ты сыночек, бледный, вялый
И совсем больной на вид.
Ты с утра уже усталый,
Может, что-нибудь болит?»
А отец сказал с досадой:
«Вот твоя ошибка, сын!
Соблюдать, конечно надо
В жизни правильный режим!»